갱년기란 ?:
인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기.
대개 40~50살 사이에 신체의 작용에 여러 가지 장애가 나타남.
병태생리 :
여성은 태어날 때부터 수백만 개의 난자를 가지고 태어나는데 나이가 들수록 점점 줄어든다.
더 이상 성장할 난자가 없으면 월경도 없어지고 여성호르몬의 생성도 급격히 감소된다.
폐경의 원인은 난소 속에 난자가 없어져 에스트로겐이라는 호르몬의 분비가 감소하는 것이다.
갱년기 자가진단 :
5개 이상 증상이 보인다면 관리가 치료가 필요합니다.
얼굴이 화끈거린다.
●손발이 차다.
●숨이 차고 심장이 심하게 두근거린다.
●쉽게 땀이 난다.
●쉽게 잠이 들이 못한다.
●아무 이유 없이 초조해진다.
●깊은 잠을 자지 못하고 중간에 깨는 일이 많다.
●두통이 지속적으로 일어난다.
●아무일 아닌데 우울하다.
●소화가 잘 되지 않고 속이 메슥거린다.
●쉽게 피로감을 느낀다.
●손발의 저림이 심하고 멍하게 있는 시간이 늘었다.
●식욕이 없다.
●변비나 설사가 지속된다.
●피부가 건조해지거나 머리카락이 많이 빠진다.
●쉽게 흥분하고 짜증이 늘었다.
●관절이 쑤시고 아프다.
●쉽게 눈이 피로해진다.
●몸이 안 좋은데 각종 검진에서는 정상으로 나온다.
