?Ⅰ. 인지행동치료(Cognitive-behavioral therapy : CBT)
1. 정의
- 인지행동치료는 1960년대 초 미국 펜실베니아 대학의 Aaron T.Beck등에 의해 고안된 치료법으로
근래에는 효과적인 정신치료법으로 인정되면서 임상적 적용범위가 넓어지고 있다.
인지행동치료는 인지모델을 근거로 하는데, 사람들의 감정이나 행동이 어떤 사건에 대한 그들의 지각에 의해 영향을 받는다고 가정을 한다.
즉, 사람들의 느낌이나 감정을 결정하는 것은 그 상황 자체가 아니고 그 들이 그 상황을 해석하는 방식에 달려 있다.
